Zahnspange und Schmerzen: Tipps zur Schmerzlinderung beim Tragen einer Zahnspange

Möchten Sie ein schönes, gerades und gesundes Lächeln haben? Dann kommen Sie um das Tragen einer Zahnspange nicht herum. Sie wissen, dass das Tragen einer Zahnspange oft mit unangenehmen Schmerzen - oder zumindest mit Unbehagen - verbunden ist. Egal, ob es sich um eine festsitzende oder eine unsichtbare herausnehmbare Zahnspange handelt, Schmerzen nach dem Anlegen oder Festziehen sind ein häufiger Bestandteil der Behandlung. Obwohl diese Schmerzen in der Regel nur vorübergehend sind, können sie sich negativ auf Ihr tägliches Leben und Ihr Wohlbefinden auswirken. In diesem Artikel geben wir Ihnen einige bewährte Tipps und Tricks an die Hand, um die Schmerzen zu lindern und den gesamten kieferorthopädischen Behandlungsprozess zu erleichtern.

Bevor wir zu den praktischen Tipps kommen, sollten wir uns ansehen, warum eine Zahnspange überhaupt schmerzt - und ob es eine Zahnspange gibt, die überhaupt nicht schmerzt. 

Die 6 häufigsten Gründe, warum Zahnspangen schmerzen

1. Druck auf die Zähne und das Zahnfleisch: Zahnspangen verursachen Zahnschmerzen vor allem dadurch, dass sie einen konstanten Druck auf die Zähne ausüben und diese allmählich in die gewünschte Position bringen. Dieser Druck wirkt nicht nur auf die Zähne, sondern auch auf das umliegende Zahnfleisch, die Knochen und den Zahnhalteapparat, was zu einer schmerzhaften Reaktion führen kann.
2. Veränderung des Knochengewebes: Wenn sich die Zähne bewegen, kommt es zu Veränderungen im Knochengewebe des Kiefers. Dieser Prozess ist notwendig, damit die Zähne ihre Position verändern können, aber er ist auch eine Ursache für Schmerzen, insbesondere in der Anfangsphase der Behandlung.
3. Nervenempfindlichkeit: Wenn sich die Zähne bewegen, werden die Nervenenden in den Zähnen und im umliegenden Gewebe gereizt. Dies kann scharfe oder dumpfe Schmerzen an den Zähnen verursachen. Die Nervenempfindlichkeit kann zunehmen, wenn sich Ihre Zähne schneller bewegen oder wenn Ihre Zahnspange gerade festgeschraubt wurde (oder die Schienen gewechselt wurden).
4. Reizung des Weichgewebes: Feste Zahnspangen können aufgrund der Metallklammern und -drähte Reizungen im Inneren des Mundes, einschließlich Zahnfleisch, Wangen und Lippen, verursachen. Diese Reizung kann zu schmerzhaften Abschürfungen führen, die zu einem allgemeinen Unbehagen beitragen. Bei unsichtbaren Zahnspangen kann es beim An- und Ablegen der Schienen zu Irritationen kommen, die Schmerzen verursachen können.
5. Gewöhnung an den neuen Druck: Zahnschmerzen nach dem Anlegen oder Festziehen einer Zahnspange sind häufig darauf zurückzuführen, dass die Zähne und das umliegende Gewebe Zeit brauchen, um sich an den neuen Druck zu gewöhnen. Dieser Prozess kann mehrere Tage dauern, während derer die Schmerzen stärker werden können. Sobald sich die Zähne jedoch an den Druck gewöhnt haben, lassen die Schmerzen in der Regel nach.
6. Reißen der Zähne vor dem Anlegen einer Zahnspange: Das Reißen von Zähnen vor dem Anlegen einer Zahnspange ist nicht immer notwendig, sondern nur dann, wenn im Kiefer nicht genügend Platz für alle Zähne vorhanden ist, so dass sie nicht richtig ausgerichtet werden können.

Welche Faktoren können die Schmerzen verschlimmern?

Die Schmerzen beim Tragen einer Zahnspange können von verschiedenen Faktoren beeinflusst werden, die sie verschlimmern oder verlängern können. Im Folgenden sind die wichtigsten Faktoren aufgeführt, die die Schmerzen verschlimmern können:

1) Festziehen der Drähte: Einer der häufigsten Faktoren, der Schmerzen beim Tragen einer festen Zahnspange verschlimmern kann, ist das Festziehen der Drähte. Jedes Mal, wenn Sie den Kieferorthopäden aufsuchen, um die Drähte festziehen oder anpassen zu lassen, erhöht sich der Druck auf Ihre Zähne. Dieser erhöhte Druck führt zu stärkeren Schmerzen, die mehrere Tage dauern können, bis sich Zähne und Kiefer an den neuen Druck gewöhnt haben.

2) Anbringen einer neuen Schiene (bei unsichtbaren Zahnspangen): Bei unsichtbaren Zahnspangen wie Invisalign kann das Ersetzen der alten Schiene durch eine neue zu stärkeren Schmerzen führen. Jede neue Schiene übt neuen Druck auf die Zähne aus, um sie weiter in die richtige Position zu bringen. Dieser neue Druck kann zu Empfindlichkeit und Schmerzen führen, insbesondere in den ersten Tagen nach dem Einsetzen der neuen Schiene.

Wie lange halten die Schmerzen nach dem Anlegen oder Festziehen der Zahnspange normalerweise an?

Die Schmerzen nach dem Anlegen oder Festziehen der Zahnspange halten in der Regel 3 bis 5 Tage an. In dieser Zeit sind sie am stärksten, lassen dann aber allmählich nach, wenn sich die Zähne und das umliegende Gewebe an den neuen Druck gewöhnt haben. Bei einigen Patienten kann eine leichte Empfindlichkeit bis zu einer Woche bestehen bleiben, aber die meisten Beschwerden sollten nach einigen Tagen verschwinden.

3) Ändern Sie Ihre Ernährung: Der Verzehr von harten, knusprigen oder klebrigen Lebensmitteln kann die Schmerzen verschlimmern, da diese Lebensmittel mehr Kraft zum Beißen und Kauen erfordern - und somit den Druck auf Ihre Zähne und die Zahnspange erhöhen. Außerdem können harte Lebensmittel die Drähte oder Brackets beschädigen, was zusätzliche Schmerzen verursachen kann. Dieser Punkt gilt nicht für unsichtbare Zahnspangen, da Sie diese zum Essen aus dem Mund nehmen.

4) Schlechte Mundhygiene: Eine schlechte Mundhygiene kann zu Zahnfleischentzündungen, Plaquebildung oder sogar Karies führen, was die Schmerzen beim Tragen einer Zahnspange verschlimmern kann. Eine Entzündung des Zahnfleischs lässt es anschwellen, was die Druckempfindlichkeit der Zahnspange und damit die Schmerzen erhöhen kann.

Tipp: Lernen Sie , wie Sie Ihre Zähne mit einer Zahnspange richtig putzen.

5) Stress und Angst: Psychologische Faktoren wie Stress und Angst können das Schmerzempfinden ebenfalls verschlechtern. Stress kann die Schmerzempfindlichkeit erhöhen und zu Verspannungen im Kiefer führen, die die Beschwerden beim Tragen einer Zahnspange verstärken können. Darüber hinaus kann die mit der Erwartung von Schmerzen verbundene Angst dazu führen, dass die Patienten den Schmerz intensiver wahrnehmen.

6) Körperliche Aktivität und Sport: Bestimmte körperliche Aktivitäten oder Sportarten können das Risiko von Stößen oder Druck auf die Zähne erhöhen, was Schmerzen verursachen oder verschlimmern kann. So kann es bei Kontaktsportarten zu versehentlichen Schlägen auf den Mund kommen, die die Zahnspange beschädigen oder Verletzungen verursachen können, was wiederum die Schmerzen verstärkt.

7) Überempfindlichkeit gegenüber Temperaturschwankungen: Die Zähne können empfindlicher auf Temperaturschwankungen reagieren, insbesondere auf sehr kalte oder heiße Speisen und Getränke, wenn sie sich in Bewegung befinden. Diese Art von Empfindlichkeit kann kurzzeitige, aber intensive Schmerzen verursachen, die unangenehm sein können und den allgemeinen Komfort beim Tragen einer Zahnspange beeinträchtigen.

Die mit diesen Faktoren verbundenen stärkeren Schmerzen sind in der Regel vorübergehend und können häufig durch eine Umstellung der Ernährung, eine bessere Mundhygiene, die Verwendung von kieferorthopädischem Wachs oder Schmerzmitteln und die Vermeidung von Aktivitäten, die die Schmerzen verschlimmern könnten, gelindert werden.

Zahnschmerzen und Zahnspangen: Vergleich zwischen festen und unsichtbaren Zahnspangen

Obwohl die zugrundeliegenden Mechanismen, die bei beiden Arten von Zahnspangen Schmerzen verursachen, ähnlich sind, kann das Ausmaß der Schmerzen leicht unterschiedlich sein. 

Feste Zahnspangen können auch weniger komfortabel sein, weil die festen Klammern und Drähte auch die Mundschleimhaut reizen können. Kurzum: Wenn Sie sich für eine festsitzende Zahnspange entscheiden , werden Schmerzen dazugehören. 

Auch unsichtbare Zahnspangen können Unannehmlichkeiten verursachen, vor allem beim Wechsel von einer Schiene zur anderen, aber im Gegensatz zu festen Zahnspangen gibt es hier nichts, was Sie reizen könnte. Ein weiterer Grund, warum unsichtbare Zahnspangen die richtige Wahl sind.

In jedem Fall sollte man sich darauf einstellen, dass die Behandlung mit einer Zahnspange mit einem gewissen Maß an Schmerzen verbunden ist.

Wie man Schmerzen beim Tragen einer Zahnspange lindern kann

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Schmerzen beim Tragen einer Zahnspange zu lindern:

1. Einnahme von Schmerzmitteln: Handelsübliche Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol können helfen, Schmerzen und Entzündungen nach dem Anlegen oder Festziehen der Spange zu lindern.
2. Verwendung von kieferorthopädischem Wachs: Dieses spezielle Wachs kann auf die scharfen Teile der festsitzenden Zahnspange aufgetragen werden, die das Innere des Mundes reizen, wodurch Schmerzen und Reizungen des Weichgewebes reduziert werden.
3. Kalte Kompressen: Das Anlegen einer kalten Kompresse auf der Außenseite der Wange kann Schwellungen und Schmerzen lindern, indem es den Blutfluss im betroffenen Bereich verlangsamt und so die Entzündung verringert.
4. Weiche Nahrung: In den ersten Tagen nach dem Festziehen oder Einsetzen der Zahnspange ist es ratsam, weiche Nahrungsmittel zu essen, die kein starkes Beißen und Kauen erfordern, um den Druck auf die Zähne zu verringern.
5. Mundspülung mit antiseptischen Eigenschaften: Die Verwendung einer antiseptischen Mundspülung kann helfen, Zahnfleischentzündungen zu reduzieren und Infektionen zu verhindern, was zur allgemeinen Schmerzlinderung beiträgt.
6. Vermeiden Sie sehr harte, knusprige oder klebrige Lebensmittel, die die Beschwerden verstärken oder die Zahnspange beschädigen könnten.

Durch die Kombination dieser Methoden können die meisten Schmerzen und Unannehmlichkeiten beim Tragen einer Zahnspange wirksam bekämpft werden.